Raumluft befeuchten

Raumluft befeuchten

raumluft befeuchten

Raumluft befeuchten – Schleimhäute befeuchten?

Insbesondere die trockene Raumluft im Winter macht die Schleimhäute trocken und anfällig für Bakterien und Viren. Neben dem herkömmlichen Luftbefeuchter gibt es natürlich auch einige Hausmittel, die die Luftfeuchtigkeit erhöhen und so Halsschmerzen mildern können.


Behältnis mit Wasser

Der trockenen Luft kann man leicht entgegenwirken, indem man zum Beispiel einen kleinen Topf Wasser auf niedriger Stufe köcheln lässt. Dies ist vor allem in der Küche möglich oder mit einer kleinen Kochplatte in allen anderen Räumen. Man kann diese Methode auch mit einem anderen Hausmittel gegen Halsschmerzen verknüpfen: dem Inhalieren. Das auf der Platte zum Kochen gebrachte Wasser kann anschließend mit einigen Kräutern oder Ölen zum Inhalieren genutzt werden.
Wenn man den Topf in einem anderen Raum aufstellt, sollte man diesen allerdings nie allzu lange aus den Augen lassen, um zu vermeiden, dass das Wasser überkocht und unter Möbel und Einrichtungsgegenstände läuft. Nun könnten besonders Spitzfindige auf die Idee kommen, einfache eine Schüssel Wasser zum Verdampfen auf die Heizung zu stellen. Dies sollten Sie auf keinen Fall tun, da sich dort Keime und Bakterien optimal vermehren und sich mit dem verdunstenden Wasser in der Luft verteilen können.


Feuchte Stoffe

Einfacher zu handhaben als ein Topf voll mit kochendem Wasser ist insbesondere in den Wohnräumen gerade frisch gewaschene Wäsche auf einem Ständer oder feuchte Handtücher, die man über Heizkörper in den verschiedenen Räumen legt und trocknen lässt. Diese geben die Feuchtigkeit schnell an die Luft ab und sind relativ flexibel einsetzbar.


Luftfeuchtigkeit „herstellen“

Die Luftfeuchtigkeit innerhalb einer Wohnung ist im Badezimmer nach dem Duschen oder Baden am höchsten. Auch hier bietet es sich also an, sich ein heißes Bad mit entsprechenden Zusätzen gegen Halsschmerzen einzulassen. Nach dem Bad können Sie die Badezimmertür offen stehen lassen, um eine Verteilung der Luftfeuchtigkeit in der Wohnung zu ermöglichen.

Alle genannten Hausmittel sind auch bei Kindern anwendbar!